骨盤のしくみ

骨盤は、段階を踏んで徐々に歪んでいきます。 骨盤は、腸骨と仙骨がちょうつがいのように繋がっています。
まず、腸骨が仙骨との蝶番の部分を支点にし、段々と開いていきます。
この場合、普段、体の左右片側でばかり重心を取ってしまう人は、 片側だけが極端に開いてしまうので、 左右のお尻の大きさが違ったり、足の太さが左右で違うなどの状態になってしまいます。 腸骨が開くと、蝶番の部分が外れやすくなります。 蝶番の部分が外れてしまうと、腸骨が仙骨の上にずり上がってしまい、 次に腸骨は上方向にスライドし、骨盤の高さが左右で違ったり、 左右の足の長さが違うなどの状態になります。
また、この状態だと骨盤の周りの筋肉が衰えてしまうので、 骨盤を支えきれなくなり、骨盤の角度・位置がずれていき、歪み出てしまいます。 骨盤矯正を行うにあたって、骨盤の成り立ちを知っておくのはいいことなのです。